Taller de Gestión Emocional
Taller de Gestión Emocional en La Cueva
Psicóloga Sanitaria Elena Nebro
¿Te gustaría descubrir cómo gestionar tus emociones de manera efectiva?
Este taller será un espacio donde podrás aprender herramientas prácticas que te ayudarán a mejorar tu bienestar emocional en tu día a día.
Durante el taller, abordaremos temas como:
- Reconocimiento y comprensión de las emociones
- Validación emocional
- La influencia de la gestión emocional en tu vida cotidiana
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